8.   лечебная гимнастика

        9.  иппотерапия – вид лечебной физкультуры с помощью катания на лошадях

       10.  музыкотерапия – лечение музыкой  

         Отдыхающим будут предложены для прослушивания записи Моцарта, Бетховена, Брамса, Шуберта, Штрауса, Баха, Чайковского.

         С помощью этих специально подобранных мелодий можно избавиться от нервных расстройств, они помогут при нарушениях сна, снимут стрессовое состояние, помогут успокоиться.[46]

             11. флоротерапия – лечение срезанными цветами, т. е. гармонизация                  пространства в котором находится человек

         В домиках, где будут проживать туристы, нужно поставить срезанные полевые цветы (в вазы), которые рассеивают благотворную энергию и частично берут на себя плохую, цветы способны или восполнять недостаток или забирать избыток энергии, тем самым, выравнивая состояние человека.

         По мере увядания, цветы нужно менять.[52]

       12. также, в домиках будут стоять аквариумы с рыбками – своими плавными      движениями они могут успокоить нервы и снять стресс.[72]

         Эта каждодневная оздоровительная программа будет проводиться на протяжении всего времени проживания туристов на туристической базе «Золотое  озеро». Туристы могут самостоятельно выбирать оздоровительные мероприятия.

2.3. Программа тура «Колыбель здоровья»

         Цель данного тура – организация рекреации людей, желающих отдохнуть и одновременно укрепить свое здоровье.

         Тур ориентирован на работников умственного труда (менеджеров организаций и государственных служащих), 30-45 лет, т. к. эта категория людей наиболее подвержена стрессам и не имеет свободного времени на организацию своего отдыха.

         Тур «Колыбель здоровья» рассчитан на летний период времени, на группу из 10-ти человек. Продолжительность тура – 10 дней. Протяженность маршрута 900 км.(Приложение 23)

1 день

         Выезд из г. Барнаула в 10.00 от гостиницы «Центральная».

         В пути предусмотрены остановки в г. Бийске (Приложение 1), в пригороде Горно-Алтайска – в селе Кызыл-Озек, где группа посетит Святой источник (Приложение 2), в селе Чоя. В 1 км от п. Артыбаш находится туристическая база «Золотое озеро», на ней и разместятся отдыхающие.(Приложение 3)  

         После ужина группа познакомится с окрестностями туристической базы, услышит легенду о Телецком озере.(Приложение 4)

         После знакомства с окрестностями – вечерняя развлекательная программа «Вечер знакомств».(Приложение 5)

2 день

         Завтрак.

         После завтрака группа встретится с квалифицированным специалистом (врачом), который ознакомит их с оздоровительной программой и проконсультирует.

         После встречи с врачом, группа совершит прогулку на катере по Телецкому озеру, с посещением водопада Корбу и Каменного залива (Приложение 6), с пикником на природе.

         Возвращение на базу к ужину.

         После ужина оздоровительная программа, отдых.

         Вечерняя развлекательная программа.(Приложение 7)

3 день

         Утро начнется с лечебной гимнастики под руководством квалифицированного специалиста (врача).(Приложение 8)

         Завтрак.

         После завтрака группа совершит восхождение на обзорную точку – гору Тялан-Туу (Приложение 9), с пикником на природе.

         Возвращение на базу к ужину. После ужина – оздоровительная программа, отдых.

         Вечерняя развлекательная программа.(Приложение 10)

4 день